COUDOUX

 Lieu : Bouches-du-Rhône

Votre guide
Yoann Bagot
Cycliste Professionnel 2011-2017
COFIDIS 2017-2019 VITAL CONCEPT
21éme Vuelta España Vainqueur étape et général du Tour du Gévaudan
Vainqueur au Tour de Turquie
J’aime rouler en groupe avec les copains et découvrir de nouveaux endroits.
Je suis un adepte des petites routes perdu dans la nature
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La Montée de Coudoux



(Crédit Photo Komoot)


La montée de Coudoux est une ascension populaire située dans la région de Provence-Alpes-Côte d'Azur, en France. Ce parcours de cyclisme s'étend sur environ 10 kilomètres, offrant aux cyclistes une combinaison unique de défis.


Le départ de la montée de Coudoux se trouve dans la charmante commune de Coudoux, entourée de vignobles et de champs d'oliviers. Dès le début, vous serez accueilli par des routes sinueuses et tranquilles, parfaites pour une balade à vélo paisible.


Au fur et à mesure de votre ascension, vous commencerez à gravir des pentes plus raides, avec des pourcentages allant jusqu'à 8 %, mettant à l'épreuve votre endurance et votre force. La montée de Coudoux présente des sections plus douces, idéales pour récupérer, entrecoupées de portions plus exigeantes pour vous pousser dans vos retranchements.


En pédalant vers le sommet, à une altitude d'environ 280 mètres, vous serez récompensé par des vues panoramiques sur la vallée environnante et les magnifiques paysages provençaux. Les oliveraies, les champs de lavande et les collines verdoyantes se déploieront devant vous, créant une toile de fond idyllique pour votre aventure cycliste.


Une fois au sommet de la montée de Coudoux, prenez quelques instants pour vous reposer et admirer le paysage avant de redescendre ou de poursuivre votre exploration de la région à vélo. Vous aurez parcouru environ 10 kilomètres et gravi un dénivelé positif d'environ 350 mètres, une réussite dont vous pourrez être fier.

L'expérience de Yoann Bagot

Le départ de la montée se fait dans le village de Coudoux ! Cette côte nous permet de passer du bassin de l'étang de Berre à la region aix salon plus au nord et moins fréquenté par les automobilistes. Distance 1,91km Pente moy. 7,8 % Alt. la + basse 103m Alt. la + élevée 251m Dénivelé 149m Catégorie4 KOM https://www.strava.com/segments/4454844

La montée vue par Yoann Bagot

C'est une très belle montée assez pentu régulière
La montée est régulièrement emprunté lors du Rallye auto du Mistral et lors des courses cyclistes du coin comme les 4 jours des As en Provence.
Au sommet nous arrivons sur un plateau et l'on a une vu d'ensemble du bassin de l'étang de berre.
Si l'on a un bon coup d'oeil on peut voir la mer du côté de Martigues

Boucle de Coudoux par route des Quatre Termes

Boucle au départ de Coudoux : l'itinéraire comprend le passage par un point de vue sur la montée et par le canal de Ventabran, deux endroits pour se relaxer !

Durée
01:20
Distance
27,7 km
Dénivelé +
310 m
Dénivelé -
310 m

difficulté   tourisme

Sortie gravel à Bassin du Réaltor - le Lac Bleu

Passage par l'aqueduc de Roquefavour, plusieurs points de vue et le bassin du Réaltor, un endroit sympa pour pique-niquer à un peu plus de la moitié du parcours !
Possibilité de couper à plusieurs endroits
Durée
03:54
Distance
47,4 km
Dénivelé +
580 m
Dénivelé -
580 m

Difficile Sortie gravel Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pavées pour la plupart. Pour tous les niveaux.

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