Les cols mythiques des Alpes

 10-06-2023

 Briançon , Isère

1570 vues

Séjour cycliste itinérant / 11-16 juin 2022

Vous souhaitez peaufiner votre condition physique, vous préparer en vue d’un objectif, progresser dans un domaine précis, ou tout simplement vous faire plaisir sur le vélo dans des conditions privilégiées ? ce stage cycliste est alors fait pour vous. Il vous permettra d’emmagasiner les kilomètres et d’enchaîner les dénivelés dans des conditions idéales mais aussi d’acquérir de précieux conseils de nos experts pour progresser à votre niveau. En empruntant le même itinéraire, c’est aussi la préparation idéale à 1 mois de l’Etape du Tour.

Vous serez accompagné sur le vélo par Pascal Campion, ancien cycliste professionnel.

Afin de nous adapter au mieux à vos attentes et à votre niveau, nous organiserons quotidiennement un briefing/debriefing.

Chaque fin de journée, nos coachs experts répondront à vos interrogations et vous apporteront leurs conseils et astuces lors de conférences thématiques conviviales (bien négocier la montée et la descente d’un col, récupération, conseils diététique et matériel, notamment pour une épreuve comme l’Etape du Tour, …)

Au départ de la très animée station des 2 Alpes, vous serez logés en pension complète dans des hôtels 3 et 4 étoiles à Briançon et St-Jean-De-maurienne avant de revenir aux 2 Alpes.

Programme complet : 

JOUR 1 - Samedi 11 juin 2022 : ACCUEIL

  • A partir de 16h : Clés des chambres disponibles à la réception de l’hôtel *** Le Sherpa aux 2 Alpes.
  • 18h : Accueil, présentation du personnel encadrant 
  • Explication détaillée du stage, remise du roadbook
  • Briefing
  • Pot d’accueil
  • Dîner

JOUR 2 - Dimanche 12 juin 2022 : Les 2 Alpes - Briançon (Col du Lautaret, Col de Granon)

  • Départ tous ensemble pour la sortie vélo
  • Plusieurs options possibles en fonction de votre niveau :
    1. Maxi 84 km D+2300m (Col du Lautaret + col de Granon)
    2. Mini 62 km D+1266m (Col du Lautaret)
  • Déjeuner pique-nique en fin de sortie
  • Arrivée à l’hôtel **** SoWell à Briançon vers 14h30 (collation et boissons à volonté)
  • Après-midi libre
  • Debriefing/briefing
  • Atelier conférence sur le thème “bien négocier la montée et la descente d’un col” et “conseils matériel pour une épreuve comme l’Etape du Tour”
  • Dîner

JOUR 3 - Lundi 13 juin 2022 : Briançon - Briançon (Col d'Izoard)

  • Départ tous ensemble pour la sortie vélo
  • Plusieurs options possibles en fonction de votre niveau :
    1. Maxi 96 km D+2284m
    2. Mini 67 km D+1876m
  • Déjeuner pique-nique en haut du col de l’Izoard
  • Retour à l’hôtel **** SoWell à Briançon vers 15h (collation et boissons à volonté)
  • Après-midi libre
  • Debriefing/briefing
  • Atelier conférence sur le thème “récupération”
  • Dîner

JOUR 4 - Mardi 14 juin 2022 : Briançon - St Jean de Maurienne (Col du Lautaret, Col du Galibier, Lacets de Montvernier)

  • Départ tous ensemble pour la sortie vélo
  • Plusieurs options possibles en fonction de votre niveau :
    1. Maxi 102 km D+2038m (Col du Lautaret, Galibier, lacets de Montvernier)
    2. Ou 85 km D+1657m (Col du Lautaret, Galibier)
    3. Plus court sur-mesure possible
  • Déjeuner pique-nique en haut du col du Télégraphe
  • Arrivée à l’hôtel *** Saint-Georges à St-Jean-De-maurienne vers 16h 
  • Après-midi libre
  • Debriefing/briefing
  • Atelier conférence sur le thème “diététique en général et conseils pour une épreuve comme l’Etape du Tour””
  • Dîner

JOUR 5 - Mercredi 15 juin 2022 : St Jean De Maurienne - Les 2 Alpes (Col de La Croix de Fer, Les 2 Alpes)

  • Départ tous ensemble pour la sortie vélo
  • Plusieurs options possibles en fonction de votre niveau :
    1. Maxi 86 km D+2928m (Col de La Croix de Fer, montée des 2 Alpes)
    2. Ou 81 km D+2120m (Col de La Croix de Fer, montée des 2 Alpes en télécabine)
    3. Plus court sur-mesure possible
  • Déjeuner pique-nique en haut du col de La Croix-De-Fer
  • Arrivée à l’hôtel *** Sherpa aux 2 Alpes vers 15h30 
  • Après-midi libre
  • Debriefing/briefing
  • Quizz de fin de séjour
  • Dîner

JOUR 6 - Jeudi 16 juin 2022 : Les 2 Alpes - Les 2 Alpes (L'Alpe d'Huez, col de Sarenne, montée des 2 Alpes)

  • Départ tous ensemble pour la sortie vélo
  • Plusieurs options possibles en fonction de votre niveaux :
    1. 66km D+2181m (Alpe d’Huez, col de Sarenne, montée des 2 Alpes)
    2. 53km D+1529m (Alpe d’Huez, col de Sarenne, montée des 2 Alpes)
  • Déjeuner à l’hôtel
  • Fin du séjour après déjeuner

Parlons-en par mail à contact@cparty.fr ou par téléphone au +33 (0)6 65 55 49 25.

Plus d'information sur notre site internet

Réservation de séjour “Les cols mythiques des Alpes"

Cparty, reserver en ligne en toute sérénité en complétant le formulaire ci-dessous : 

Formulaire

L'équipe Cparty Bike Experience